almôndegas de vitela
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almôndegas de vitela tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, almôndegas de vitela está entre os mais baixos no índice glicêmico.
almôndegas de vitela é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ fonte de proteína
- ✓ baixo teor de açúcar
- ✗ teor moderado de gordura saturada
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de almôndegas de vitela?
almôndegas de vitela tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
almôndegas de vitela é bom para pessoas com resistência à insulina?
almôndegas de vitela tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como almôndegas de vitela afeta o açúcar no sangue?
almôndegas de vitela tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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