almôndegas de vitela
IG baixo
CG 3.6 por unidade típica (120 g) · CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de gordura saturada
almôndegas de vitela tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.6.
Atualizado em 9 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Vitela comum
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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almôndegas de vitela é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- fonte de proteína
- baixo teor de açúcar
- teor moderado de gordura saturada
- alto teor de sódio
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de almôndegas de vitela?
almôndegas de vitela tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 3.6; por 100 g a carga glicêmica é 3.
almôndegas de vitela é bom para pessoas com resistência à insulina?
almôndegas de vitela tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Vitela comum tem a menor carga glicêmica?
almôndegas de vitela tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Vitela comum neste banco de dados (3 por 100 g).
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