Vitela comum
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Vitela comum tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Vitela comum está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Vitela comum é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Sem carboidratos ou açúcares adicionados
- ✓ Alto teor de proteína
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
- ✗ Sem teor de fibras
- ✗ Potencial para maior processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 21g |
| Gorduras | 3.2g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Vitela comum?
Vitela comum tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Vitela comum é bom para pessoas com resistência à insulina?
Vitela comum tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Vitela comum afeta o açúcar no sangue?
Vitela comum tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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