vitela assada
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vitela assada tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, vitela assada está entre os mais baixos no índice glicêmico.
vitela assada é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ zero carboidratos e açúcares
- ✓ alto teor de proteínas
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ contém gordura saturada
- ✗ sem teor de fibras
- ✗ carne vermelha associada a risco metabólico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 28g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 2.2g |
| Insaturadas | 3.8g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de vitela assada?
vitela assada tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
vitela assada é bom para pessoas com resistência à insulina?
vitela assada tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como vitela assada afeta o açúcar no sangue?
vitela assada tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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