granola proteica

GI 55 · ModeradoCG 26 / 100 g5/10

IG médio

55 GI

CG 26 por 100 g

Pontuação Logi 5/10

Alto teor de proteína
Carga glicêmica moderada

granola proteica tem índice glicêmico de 55, igual ao Granola Clássica simples (55).

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Granola Clássica

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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granola proteica é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

410

Calorias

48 g

Carboidratos

22 g

Proteínas

13 g

Gorduras

por 100g

Calorias	410 kcal
Carboidratos	48 g
Açúcares (total)	13 g
Naturais	4 g
Adicionados	9 g
Fibras	7 g
Solúveis	2.5 g
Insolúveis	4.5 g
Proteínas	22 g
Gorduras	13 g
Saturadas	2.5 g
Insaturadas	10.5 g
Sódio	180 mg

Nível de processamento

80%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Alto teor de proteína
Boa fonte de fibras
Carga glicêmica moderada
Contém açúcares adicionados
Ingredientes processados

Alergênicos

Contém: glúten

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de granola proteica?

granola proteica tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 26 por 100 g.

granola proteica é bom para pessoas com resistência à insulina?

granola proteica tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Qual forma de Granola Clássica tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Granola Clássica neste banco de dados, Granola Low Carb Vogel's tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).

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