Mistura de especiarias para pão de gengibre
IG baixo
CG 1.3 por colher de chá típica (5 g) · CG 26 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Alta densidade de carboidratos
Mistura de especiarias para pão de gengibre tem índice glicêmico de 40, igual ao Mistura de especiarias simples (40). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.3.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Mistura de especiarias para pão de gengibre é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 20 g |
| Solúveis | 6 g |
| Insolúveis | 14 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de sódio
- Alta densidade de carboidratos
- Alta carga glicêmica por 100g
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias para pão de gengibre?
Mistura de especiarias para pão de gengibre tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 1.3; por 100 g a carga glicêmica é 26.
Mistura de especiarias para pão de gengibre é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias para pão de gengibre tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Mistura de especiarias tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Mistura de especiarias neste banco de dados, Mistura simples de especiarias tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).
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