Mistura de especiarias para pão de gengibre
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Mistura de especiarias para pão de gengibre tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Mistura de especiarias para pão de gengibre está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de especiarias para pão de gengibre é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Conteúdo calórico relativamente alto
- ✗ Baixo teor de proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 20g |
| Solúveis | 6g |
| Insolúveis | 14g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias para pão de gengibre?
Mistura de especiarias para pão de gengibre tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mistura de especiarias para pão de gengibre é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias para pão de gengibre tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de especiarias para pão de gengibre afeta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias para pão de gengibre tem uma carga glicêmica de 26 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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