molho bitcoin
IG médio
CG 26 por 100 g
- Baixo teor de proteína
- Alto teor de açúcar adicionado
molho bitcoin tem índice glicêmico de 65, maior que o Molho Salgado simples (45).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- GuacamoleCG 1 por 100 g Com uma GL de 1 em comparação a 26, esta é uma alternativa muito mais cremosa e rica em gorduras que terá um impacto insignificante no açúcar no sangue.
- CG 1 por 100 g Este molho oferece uma consistência saborosa e fluida semelhante, com uma GL significativamente menor de 1, evitando o pico acentuado de glicose associado ao molho original.
Molho de tahine com limão e ervas - CG 2 por 100 g Esta é uma alternativa rica em proteínas e com baixa GL (2) que serve como uma ótima base refrescante para as refeições, muito superior ao original de alta GL.
Iogurte grego desnatado com ervas frescas, suco de limão e pimenta - CG 3 por 100 g Se você está procurando um condimento picante e cheio de sabor, esta opção tem uma GL muito menor de 3, tornando-a uma escolha muito mais estável para seus níveis de glicose.
Pasta de harissa
Formas de Molho Salgado
- GI 45 · CG 5 por 100 g
Molho Salgado - GI 10 · CG 0.4 por 100 g caperchive
Molho de alcaparras e cebolinha - GI 10 · CG 1 por 100 g marca: bitchin_sauce
Molho Bitchin' Original - GI 20 · CG 1 por 100 g chive
molho de cebolinha - GI 10 · CG 1 por 100 g herb
Molho de ervas - molho de limão zero açúcarGI 20 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
- Molho de pimenta para mergulharGI 20 · CG 1 por 100 g jaew
- +47 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
molho bitcoin é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de proteína
- Contém um pouco de fibras
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alto teor de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho bitcoin?
molho bitcoin tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 26 por 100 g.
molho bitcoin é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho bitcoin tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Guacamole.
Qual forma de Molho Salgado tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Molho Salgado neste banco de dados, Molho de alcaparras e cebolinha tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).
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