Molho de ervas
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Molho de ervas tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Molho de ervas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de ervas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ alto teor de gorduras insaturadas
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ conteúdo relativamente alto de sódio
- ✗ quantidade moderada de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 17g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 14g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de ervas?
Molho de ervas tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de ervas tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de ervas afeta o açúcar no sangue?
Molho de ervas tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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