Molho Salgado
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Molho Salgado tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Molho Salgado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho Salgado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ carga glicêmica moderada
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ açúcar adicionado
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ proteína relativamente baixa
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho Salgado?
Molho Salgado tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho Salgado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho Salgado tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho Salgado afeta o açúcar no sangue?
Molho Salgado tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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