molho barbecue
IG alto
CG 70.2 por xícara (270 g) · CG 26 por 100 g
- Low fat content
- High added sugar
molho barbecue tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma xícara (270 g) adiciona uma carga glicêmica de 70.2.
Revisado em 7 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Esta versão sem açúcar oferece o mesmo perfil de sabor com uma GL significativamente menor de 4 em comparação com 26, evitando picos acentuados de açúcar no sangue.
Molho barbecue caseiro (sem açúcar adicionado) - CG 1 por 100 g O molho salsa oferece uma alternativa saborosa e picante com uma GL muito baixa de 1, tornando-o uma excelente escolha para gerenciar a resposta à insulina.
salsa de tomate - Ketchup caseiroCG 5 por 100 g Esta cobertura oferece uma experiência agridoce semelhante com uma GL muito menor de 5, ajudando a manter seus níveis de açúcar no sangue mais estáveis.
Formas de molho barbecue
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
molho barbecue é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 17 g | 4.4 |
| 2 tbsp (standard serving) | 34 g | 8.8 |
| 1 xícara | 270 g | 70.2 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 37 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Low fat content
- Contains some fiber
- High added sugar
- High sodium content
- Ultra-processed
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho barbecue?
molho barbecue tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma xícara (270 g) tem carga glicêmica de 70.2; por 100 g a carga glicêmica é 26.
molho barbecue é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho barbecue tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Molho barbecue caseiro (sem açúcar adicionado).
Qual forma de molho barbecue tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de molho barbecue neste banco de dados, Molho barbecue caseiro (sem açúcar adicionado) tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
Veja molho barbecue no app Logi, com sua porção.
