recheio de pistache
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
recheio de pistache tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, recheio de pistache está acima da média no índice glicêmico.
recheio de pistache é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✓ Contém gorduras insaturadas
- ✗ Conteúdo muito alto de açúcar
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 30g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 20g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de pistache?
recheio de pistache tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
recheio de pistache é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de pistache tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como recheio de pistache afeta o açúcar no sangue?
recheio de pistache tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →