pasta de pistache
IG baixo
CG 0.6 por colher de sopa típica (15 g) · CG 4 por 100 g
pasta de pistache tem índice glicêmico de 15, igual ao pasta de pistache simples (15). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.6.
Atualizado em 12 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de pasta de pistache
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pasta de pistache é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 42 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 35 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de pistache?
pasta de pistache tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.6; por 100 g a carga glicêmica é 4.
pasta de pistache é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de pistache tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pasta de pistache tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de pasta de pistache neste banco de dados, pasta de pistache tem a menor carga glicêmica (3 por 100 g).
Veja pasta de pistache no app Logi, com sua porção.
