Recheio de manga
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Recheio de manga tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Recheio de manga está acima da média no índice glicêmico.
Recheio de manga é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém algumas vitaminas derivadas da fruta
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 38g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 14.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.6g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Recheio de manga?
Recheio de manga tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Recheio de manga é bom para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de manga tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Recheio de manga afeta o açúcar no sangue?
Recheio de manga tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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