farinha de cevada torrada
IG baixo
CG 3.9 por colher de sopa típica (15 g) · CG 26 por 100 g
- alto teor de fibras
- processamento moderado
farinha de cevada torrada tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.9.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Almond flour has a significantly lower GL of 1 compared to 26, offering a much more stable blood sugar response.
Farinha de amêndoas - CG 4.5 por 100 g Lupin flour provides a much lower GL of 2, which helps prevent the sharp glucose spikes associated with barley powder.
farinha de lupino - CG 4.3 por 100 g Chia seed powder offers a very low GL of 1, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels.
Farinha de semente de chia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
farinha de cevada torrada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 12 g |
| Solúveis | 3.6 g |
| Insolúveis | 8.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixo teor de gordura
- baixo teor de açúcar
- processamento moderado
- carga glicêmica moderada
- baixa densidade de micronutrientes
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de farinha de cevada torrada?
farinha de cevada torrada tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 3.9; por 100 g a carga glicêmica é 26.
farinha de cevada torrada é bom para pessoas com resistência à insulina?
farinha de cevada torrada tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como farinha de cevada torrada afeta o açúcar no sangue?
farinha de cevada torrada tem uma carga glicêmica de 26 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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