Bombom Raffaello de coco e amêndoa
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contém proteína de amêndoa e gorduras saudáveis
- Teor muito alto de açúcares adicionados
Bombom Raffaello de coco e amêndoa tem índice glicêmico de 55, igual ao Raffaello simples (55).
Atualizado em 9 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Bites de farinha de amêndoa e linhaçaCG 1 por 100 g Estes eliminam açúcares refinados e contam com gorduras monoinsaturadas saudáveis das amêndoas para uma melhor estabilidade do açúcar no sangue.
- CG 8 por 100 g O chocolate amargo com alto teor de cacau fornece antioxidantes e um teor de açúcar significativamente menor em comparação com os doces convencionais.
Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar - CG 17.1 por 100 g O uso de farinha de coco aumenta o teor de fibras, o que retarda a absorção de glicose e reduz o impacto glicêmico geral.
farinha de coco
Formas de Raffaello
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Bombom Raffaello de coco e amêndoa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 620 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 47 g |
| Saturadas | 32 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína de amêndoa e gorduras saudáveis
- Teor moderado de fibras para um doce
- Teor muito alto de açúcares adicionados
- Alto teor de gorduras saturadas provenientes de óleo/gorduras de coco
- Alta carga glicêmica por porção
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bombom Raffaello de coco e amêndoa?
Bombom Raffaello de coco e amêndoa tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
Bombom Raffaello de coco e amêndoa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bombom Raffaello de coco e amêndoa tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Bites de farinha de amêndoa e linhaça.
Qual forma de Raffaello tem a menor carga glicêmica?
Bombom Raffaello de coco e amêndoa tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Raffaello neste banco de dados (25 por 100 g).
Veja Bombom Raffaello de coco e amêndoa no app Logi, com sua porção.
