cobbler de pêssego
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contains some fruit (peaches)
- High added sugar content
cobbler de pêssego tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 17 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Esta substituição oferece um impacto glicêmico significativamente menor (IG 20, CG 1), ao mesmo tempo em que fornece proteínas e gorduras saudáveis para estabilizar ainda mais o açúcar no sangue em comparação com o cobbler de pêssego de alta CG.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 8 por 100 g Usar farinha de amêndoa em vez de grãos refinados reduz significativamente a carga glicêmica (CG 8 vs 25), tornando esta uma escolha muito mais estável para um doce.
Muffin de cenoura com farinha de amêndoa (sem açúcar adicionado)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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cobbler de pêssego é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some fruit (peaches)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Low fiber and protein
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cobbler de pêssego?
cobbler de pêssego tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
cobbler de pêssego é bom para pessoas com resistência à insulina?
cobbler de pêssego tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como cobbler de pêssego afeta o açúcar no sangue?
cobbler de pêssego tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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