Produkty bez mleko

5779 produktów

Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Woda gazowana z sokiem z cytryny 9/10 Woda gazowana z świeżymi jagodami 10/10 Woda mineralna 10/10 Woda mineralna magnezowa 10/10 Woda mineralna o obniżonej zawartości sodu 10/10 Woda mineralna z dodatkiem świeżej cytryny 10/10 Woda przefiltrowana, niegazowana 10/10 Woda różana 10/10 Woda wapienna 1/10 Woda wzbogacona w elektrolity (sód, potas, magnez) 8/10 Woda z cytryną i miętą 10/10 Woda z delikatnym smakiem świeżych żurawin 10/10 Woda z naturalnym aromatem 10/10 Woda z ogórkiem 10/10 Woda z ogórkiem, selerem i ziołami 10/10 Woda z owocami leśnymi lub mrożonymi 10/10 Woda z świeżymi jagodami 10/10 Woda z tabletkami elektrolitowymi bez cukru 8/10 Wodorofosforan sodu 1/10 Wodorosty suszone i zmielone 9/10 Wodorosty zielone 9/10 Wodorotlenek sodu 2/10 Wodorowęglan potasu z winianem potasu 2/10 Wołowina 7/10 Wołowina 6/10 Wołowina bez panierki 6.5/10 Wołowina chuda 7/10 Wołowina chuda w kostkach, grillowana 8.5/10 Wołowina do barbecue 6.5/10 Wołowina duszona 6.5/10 Wołowina halal 8/10 Wołowina łopatka 6/10 Wołowina mielona 6/10 Wołowina mielona drobno 6/10 Wołowina ossobuco 7/10 Wołowina pieczona 7/10 Wołowina pieczona chuda 8.5/10 Wołowina pokrojona w cienkie plasterki 7/10 Wołowina pokrojona w cienkie plasterki 4/10 Wołowina shawarma 6/10 Wołowina w paskach do stir-fry 6/10 Wołowina z bawoła 9/10 Wołowina z cebulkami 8/10 Wołowina z grilla 7.5/10 Wódka 2/10 Wódka zbożowa 2/10 Wywar rybny 8.5/10 Wzmacniacz smaku bez MSG 2/10 Zamiennik soli na bazie potasu 3/10 Zasmażka maślana 3/10 Zero herbata 10/10 Ziele kardamonu 9/10 Zielona herbata 9/10 Zielona herbata bezkofeinowa z polifenolami 8/10 Zielona herbata parzona na zimno z wiśniami 9/10 Zielony barwnik 4/10 Zimne pieczone mięso 4.5/10 Zimnica 9/10 Ziołowa herbata z naturalnymi elektrolitami, bez cukru 10/10 Ziołowy spray do gardła (szałwia/tymianek, bez słodzików) 7/10 Zmielony suszony goździk 8/10 Zwykła kawa 8/10 Zwykła mielona indyczyna 8/10 Żeberka krótkie 4/10 Żeberka wieprzowe 6/10 Żel celulozowy 7/10 Żelatyna spożywcza 6/10 Żelatyna w proszku 7/10 Żelatyna z wołowiny ekologicznej 7/10 Żelatyna z wywaru rybnego 7/10 Żelazo 2/10 Żelazo chelatowane 3/10 Żelazo elementarne 1/10 Żelazo hemowe 8.5/10 Żelazo redukowane 5/10 Żelazo siarczanowe 5/10 żołądki kacze 7.5/10 Żółcień słoneczna 2/10 Żółtko jajka 7/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.