Daktyle zahidi
Niski IG
ŁG 42 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 35 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Wysoka zawartość naturalnego cukru
Daktyle zahidi ma indeks glikemiczny 46 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 42.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Daktyle zahidi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 282 kcal |
| Węglowodany | 75 g |
| Cukry (wszystkie) | 63 g |
| Naturalne | 63 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 0.4 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogate w potas i minerały
- Wysoka zawartość naturalnego cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Daktyle zahidi?
Daktyle zahidi ma indeks glikemiczny 46 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 42; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 35.
Czy Daktyle zahidi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Daktyle zahidi ma niski indeks glikemiczny (46), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Daktyle zahidi wpływa na poziom cukru we krwi?
Daktyle zahidi ma ładunek glikemiczny 35 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Daktyle zahidi w aplikacji Logi, z własną porcją.
