Baton Clif o smaku bananowo-czekoladowym
Średni IG
ŁG 36 na 100 g
- Zawiera białko roślinne
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
Baton Clif o smaku bananowo-czekoladowym ma indeks glikemiczny 55, taki sam jak zwykły Baton energetyczny (55).
Zaktualizowano 29 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3.2 na 100 g Dostarczają zdrowe tłuszcze i białko przy znikomym wpływie na poziom cukru we krwi, w przeciwieństwie do batonów o wysokiej zawartości cukru.
Migdały niesolone - ŁG 1 na 100 g Są bogate w składniki odżywcze i nie zawierają dodanego cukru, zapewniając stały dopływ energii zamiast skoku cukru we krwi.
Pestki dyni w łupinie
Formy Baton energetyczny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Baton Clif o smaku bananowo-czekoladowym to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 65 g |
| Cukry (wszystkie) | 25 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 18 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko roślinne
- Zawiera pewną ilość błonnika pokarmowego
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
- Duża ilość dodanych cukrów
- Wysoko przetworzone składniki
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Baton Clif o smaku bananowo-czekoladowym?
Baton Clif o smaku bananowo-czekoladowym ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 36 na 100 g.
Czy Baton Clif o smaku bananowo-czekoladowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Baton Clif o smaku bananowo-czekoladowym ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Migdały niesolone.
Która forma Baton energetyczny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Baton energetyczny w tej bazie, Baton energetyczny ma najniższy ładunek glikemiczny (30.3 na 100 g).
Sprawdź Baton Clif o smaku bananowo-czekoladowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
