Brownie bezglutenowe
Średni IG
ŁG 36 na 100 g
- Bezglutenowe dla osób z celiakią lub nadwrażliwością na gluten
- Wysoka zawartość cukru
Brownie bezglutenowe ma indeks glikemiczny 65, niższy niż zwykły Brownie (75).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Brownie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Brownie bezglutenowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 35 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 30 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bezglutenowe dla osób z celiakią lub nadwrażliwością na gluten
- Zawiera błonnik
- Wysoka zawartość cukru
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Brownie bezglutenowe?
Brownie bezglutenowe ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 36 na 100 g.
Czy Brownie bezglutenowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Brownie bezglutenowe ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Brownie ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Brownie w tej bazie, Brownie z mąką kokosową, jajkami i surowym kakao ma najniższy ładunek glikemiczny (8 na 100 g).
Sprawdź Brownie bezglutenowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
