Matvarer uten sesam
10 542 matvarer
Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Fullkorn speltmel wrapper Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 
Fullkorns-fresella Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 fullkornsknekkebrød Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 Fullkornsspeltlasagneplater Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 fullkornstagliatelle Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 gresskarmuffin Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 Grønnsakschips Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Gulrotbrød Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 havrebar Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Hjemmelaget havrekjeks med minimalt søtningsmiddel Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 honninghvetebrød Høy GI 70 GL 33 / 100 g 5/10 
Høyt proteininnhold korn Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 5/10 
Hvit maiskake Høy GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 instant kyllingsuppepulver Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Kama-kuler Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Karryroux Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Ketchupkrydder Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Key lime-fyll Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Kokosfyll Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 kokossnacks Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Kraft Macaroni and Cheese Moderat GI 64 GL 33 / 100 g 2/10 
Kremostglasur Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Krydderimiks til spaghetti Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Lett saus pulver med redusert salt Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 Linzerterte Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Litchifyll Høy GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 
Løkringer Høy GI 75 GL 33 / 100 g 3/10 lontarsukker Lav GI 35 GL 33 / 100 g 2/10 mandarinjuicekonsentrat Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Melkekremfyll Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 1/10 Ost og løk-smak Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
potetgull med paprikasmak Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Pralinéfyll Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Puri Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 3.5/10 
ranch dip-miks Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Sachertorte Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 setaria italica Lav GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 
Sjokolade canelé Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 sjokoladekake med kirsebær Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
sjokoladetrekk Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 søtet kondensert melk Moderat GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 Søtet kondensert melk Moderat GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 
Søtet kondensert melk Moderat GI 61 GL 33 / 100 g 1/10 Suman Høy GI 85 GL 33 / 100 g 4/10 
Supermat kremet søt og kremet Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Surdeigs engelsk muffin Høy GI 70 GL 33 / 100 g 4/10 Three Wishes Cinnamon Cereal Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 6/10 tranebær med mørk sjokolade Lav GI 50 GL 33 / 100 g 2/10 
Valnøttpastry Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Strepsils sukkerfri sitron Lav GI 35 GL 33.3 / 100 g 2/10 
Surdeigsbrød toast Lav GI 54 GL 33.4 / 100 g 5/10 
7-kornblanding Lav GI 50 GL 34 / 100 g 6.5/10 
Aprikossfyll Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 blåbær mochi-kake Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 bløtkake Høy GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Bringebærfyll Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Bringebærsaftkonsentrat Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 cheesecake-kjeks Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 chiffonkake Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Cream cake Høy GI 75 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Dansk wienerbrøddeig Høy GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Ditalini Lav GI 45 GL 34 / 100 g 3/10 
Empanadadeig Høy GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Fikenkrem Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 focaccia-terninger Høy GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Four-Grain Mix Lav GI 50 GL 34 / 100 g 7.5/10 Friterte deigballer Høy GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
Fruktpulver Lav GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 fullkorn Lav GI 50 GL 34 / 100 g 8/10 
Fullkorn speltmel Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 5/10 
Fullkornskavring Lav GI 50 GL 34 / 100 g 4/10 fullkornskjeks Lav GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 fullkornsmel av spelt Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 7/10 
Glassnudler Lav GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
Granateplemolasse (uten tilsatt sukker) Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 
granateplesirup Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 Hasselnøttrull Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Hush puppies Høy GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 hvetebrioche Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 5/10 hvitt brød Høy GI 75 GL 34 / 100 g 5/10 
Kake med gelé Høy GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Kjernemelk kjeks Høy GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Klassiske potetchips Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Konsentrert blåbærjuice Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 Lángos-deig Høy GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 
mangochutney Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Melkesjokoladekonfekt Lav GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 Milka sjokolade med bringebær Moderat GI 60 GL 34 / 100 g 2/10 Oste-kringle Høy GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Pizzabrød Høy GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
plum butter Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 polsk søt bolle med ost og frukt Høy GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 potetbrød Høy GI 75 GL 34 / 100 g 5/10 
Roti Moderat GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 roti prata Høy GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 roti-lefse Moderat GI 62 GL 34 / 100 g 4/10 Savarin Høy GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Sjokolade med sukkertrekk Lav GI 49 GL 34 / 100 g 1/10 sjokolade- og kaffemousse Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 1.5/10 sjokoladekake med rømme Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
