Lett saus pulver med redusert salt
Moderat GI
GL 5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 33 per 100 g
- Redusert natriuminnhold
- Moderat glykemisk belastning
Lett saus pulver med redusert salt har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 5.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Sopp- og urtesausGL 1 per 100 g This swap significantly lowers the glycemic impact from a GL of 33 to 1, providing a much more stable blood sugar response.
- GL 1 per 100 g Replacing the high-GI gravy with this vegetable-based sauce reduces the glycemic load from 33 to 1, helping to prevent blood sugar spikes.
Squash- og blomkålsaus (most)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lett saus pulver med redusert salt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 3 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Redusert natriuminnhold
- Lavt fettinnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Bearbeidede ingredienser
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lett saus pulver med redusert salt?
Lett saus pulver med redusert salt har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 5; per 100 g er den glykemiske belastningen 33.
Er Lett saus pulver med redusert salt bra for folk med insulinresistens?
Lett saus pulver med redusert salt har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Sopp- og urtesaus.
Hvordan påvirker Lett saus pulver med redusert salt blodsukker?
Lett saus pulver med redusert salt har en glykemisk belastning på 33 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Lett saus pulver med redusert salt i Logi-appen, med din porsjon.
