Hush puppies

GI 75 · HøytGL 40.8 / stk2/10

Høy GI

75 GI

GL 40.8 per typisk stk (120 g) · GL 34 per 100 g

Logi-score 2/10

Inneholder noe protein
Veldig høy glykemisk indeks og belastning

Hush puppies har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 40.8.

Oppdatert 27. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Kikertermelmel brødpinner
GL 19 per 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and more protein than hush puppies.
Grønnsaks- og quinoa-patty (bakt)
GL 10 per 100 g Lower glycemic index and load, rich in fiber and omega-3s, supporting better blood sugar control.
Blomkålmos bakt i små biter
GL 1 per 100 g Lower carbohydrate content and glycemic load, with more fiber and nutrients than hush puppies.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Hush puppies er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

350

Kalorier

45 g

Karbohydrater

5 g

Protein

17 g

Fett

per 100g

Kalorier	350 kcal
Karbohydrater	45 g
Sukker (totalt)	4 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	2 g
Fiber	2 g
Løselig	0.6 g
Uløselig	1.4 g
Protein	5 g
Fett	17 g
Mettet	3 g
Umettet	13 g
Natrium	700 mg

Bearbeidingsgrad

85%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Inneholder noe protein
Har enumettede fettsyrer
Veldig høy glykemisk indeks og belastning
Høyt natriuminnhold
Lavt fiberinnhold

Allergener

Inneholder: gluten

Kan inneholde: eggmelksoya

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Hush puppies?

Hush puppies har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 40.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 34.

Er Hush puppies bra for folk med insulinresistens?

Hush puppies har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Kikertermelmel brødpinner.

Hvordan påvirker Hush puppies blodsukker?

Hush puppies har en glykemisk belastning på 34 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Hush puppies i Logi-appen, med din porsjon.