Grønnsaks- og quinoa-patty (bakt)
Lav GI
GL 12 per typisk stk (120 g) · GL 10 per 100 g
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Moderat natriuminnhold
Grønnsaks- og quinoa-patty (bakt) har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 12.
Oppdatert 22. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grønnsaks- og quinoa-patty (bakt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Godt fiberinnhold
- Minimalt bearbeidet
- Moderat natriuminnhold
- Moderat karbohydratinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grønnsaks- og quinoa-patty (bakt)?
Grønnsaks- og quinoa-patty (bakt) har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 12; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.
Er Grønnsaks- og quinoa-patty (bakt) bra for folk med insulinresistens?
Grønnsaks- og quinoa-patty (bakt) har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Grønnsaks- og quinoa-patty (bakt) blodsukker?
Grønnsaks- og quinoa-patty (bakt) har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Grønnsaks- og quinoa-patty (bakt) i Logi-appen, med din porsjon.
