Granateplemolasse (uten tilsatt sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Granateplemolasse (uten tilsatt sukker) har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Granateplemolasse (uten tilsatt sukker) over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Granateplemolasse (uten tilsatt sukker) er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Noe antioksidantinnhold
- ✗ Ekstremt høyt naturlig sukker
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 62g |
| Sukker (totalt) | 60g |
| Naturlig | 60.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.5g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Granateplemolasse (uten tilsatt sukker)?
Granateplemolasse (uten tilsatt sukker) har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Granateplemolasse (uten tilsatt sukker) bra for folk med insulinresistens?
Granateplemolasse (uten tilsatt sukker) har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Granateplemolasse (uten tilsatt sukker) blodsukker?
Granateplemolasse (uten tilsatt sukker) har en glykemisk belastning på 34 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →