Kraft Macaroni and Cheese
Moderat GI
GL 33 per 100 g
- Inneholder noe protein
- Høyt innhold av raffinerte karbohydrater
Kraft Macaroni and Cheese har en glykemisk indeks på 64, det samme som ren makaroni og ost (64).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av makaroni og ost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kraft Macaroni and Cheese er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Karbohydrater | 52 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 2.5 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 570 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein
- Gir rask energi
- Høyt innhold av raffinerte karbohydrater
- Høyt natriuminnhold
- Ultra-prosessert med tilsetningsstoffer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kraft Macaroni and Cheese?
Kraft Macaroni and Cheese har en glykemisk indeks på 64 (Moderat) og en glykemisk belastning på 33 per 100 g.
Er Kraft Macaroni and Cheese bra for folk med insulinresistens?
Kraft Macaroni and Cheese har et moderat glykemisk indeks (64). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av makaroni og ost har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av makaroni og ost i denne databasen har Ferdiglaget makaroni og ost lavest glykemisk belastning (10 per 100 g).
Sjekk Kraft Macaroni and Cheese i Logi-appen, med din porsjon.
