Ferdiglaget makaroni og ost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ferdiglaget makaroni og ost har et glykemisk indeks på 64, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Ferdiglaget makaroni og ost over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Ferdiglaget makaroni og ost er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Gir rask energi
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Ultra-prosessert med raffinerte karbohydrater
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 15.5g |
| Sukker (totalt) | 2.4g |
| Naturlig | 0.4g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 0.7g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.5g |
| Protein | 3.6g |
| Fett | 3.2g |
| Mettet | 1.7g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 570mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ferdiglaget makaroni og ost?
Ferdiglaget makaroni og ost har et glykemisk indeks på 64, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Ferdiglaget makaroni og ost bra for folk med insulinresistens?
Ferdiglaget makaroni og ost har et moderat glykemisk indeks (64). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Ferdiglaget makaroni og ost blodsukker?
Ferdiglaget makaroni og ost har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →