Ferdiglaget makaroni og ost
Moderat GI
GL 15 per typisk kopp (150 g) · GL 10 per 100 g
- Inneholder noe protein
- Høyt natriuminnhold
Ferdiglaget makaroni og ost har en glykemisk indeks på 64, det samme som ren makaroni og ost (64). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 15.
Oppdatert 27. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av makaroni og ost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ferdiglaget makaroni og ost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 15.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.4 g |
| Naturlig | 0.4 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 3.6 g |
| Fett | 3.2 g |
| Mettet | 1.7 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 570 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein
- Gir rask energi
- Høyt natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold
- Ultra-prosessert med raffinerte karbohydrater
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ferdiglaget makaroni og ost?
Ferdiglaget makaroni og ost har en glykemisk indeks på 64 (Moderat). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 15; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.
Er Ferdiglaget makaroni og ost bra for folk med insulinresistens?
Ferdiglaget makaroni og ost har et moderat glykemisk indeks (64). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av makaroni og ost har lavest glykemisk belastning?
Ferdiglaget makaroni og ost har lavest glykemisk belastning av alle varianter av makaroni og ost i denne databasen (10 per 100 g).
Sjekk Ferdiglaget makaroni og ost i Logi-appen, med din porsjon.
