Konsentrert blåbærjuice
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Konsentrert blåbærjuice har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Konsentrert blåbærjuice over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Konsentrert blåbærjuice er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Inneholder noen vitaminer fra bær
- ✗ Veldig høyt totalt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 62g |
| Sukker (totalt) | 60g |
| Naturlig | 60.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Konsentrert blåbærjuice?
Konsentrert blåbærjuice har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Konsentrert blåbærjuice bra for folk med insulinresistens?
Konsentrert blåbærjuice har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Konsentrert blåbærjuice blodsukker?
Konsentrert blåbærjuice har en glykemisk belastning på 34 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →