Three Wishes Cinnamon Cereal
Moderat GI
GL 33 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat bearbeidet
Three Wishes Cinnamon Cereal har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Dette gir en lignende smaksprofil og sprø tekstur, samtidig som den glykemiske belastningen reduseres drastisk fra 33 til 1.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter - GL 0.3 per 100 g Dette er et næringstett alternativ med lav glykemisk belastning som gir en tilfredsstillende frokostopplevelse med skje, med en glykemisk belastning på bare 1.
Linfrøpudding med usøtet plantebasert melk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Three Wishes Cinnamon Cereal er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 3 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Godt fiberinnhold
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Moderat bearbeidet
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Three Wishes Cinnamon Cereal?
Three Wishes Cinnamon Cereal har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 33 per 100 g.
Er Three Wishes Cinnamon Cereal bra for folk med insulinresistens?
Three Wishes Cinnamon Cereal har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter.
Hvordan påvirker Three Wishes Cinnamon Cereal blodsukker?
Three Wishes Cinnamon Cereal har en glykemisk belastning på 33 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Three Wishes Cinnamon Cereal i Logi-appen, med din porsjon.
