Løkringer
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Løkringer har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Løkringer blant de høyeste i glykemisk indeks.
Løkringer kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe fiber
- ✓ Gir moderat protein
- ✗ Høy glykemisk belastning og indeks
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Sterkt bearbeidet og høyt natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 44g |
| Sukker (totalt) | 4.5g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 1.5g |
| Fiber | 2.2g |
| Løselig | 0.7g |
| Uløselig | 1.5g |
| Protein | 4g |
| Fett | 24g |
| Mettet | 4.5g |
| Umettet | 17g |
| Natrium | 650mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Løkringer?
Løkringer har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Løkringer bra for folk med insulinresistens?
Løkringer har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Løkringer blodsukker?
Løkringer har en glykemisk belastning på 33 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →