Bakte squashfritters
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bakte squashfritters har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Bakte squashfritters blant de laveste i glykemisk indeks.
Bakte squashfritters er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Bakt, ikke stekt
- ✗ Inneholder tilsatt natrium
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
- ✗ Inneholder raffinert mel (selv om det er fullkorn)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 15g |
| Sukker (totalt) | 2.5g |
| Naturlig | 2.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0.75g |
| Uløselig | 1.75g |
| Protein | 5g |
| Fett | 3g |
| Mettet | 0.6g |
| Umettet | 2.4g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakte squashfritters?
Bakte squashfritters har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Bakte squashfritters bra for folk med insulinresistens?
Bakte squashfritters har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bakte squashfritters blodsukker?
Bakte squashfritters har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →