魚なしの食品

10,530食品

魚または魚由来成分(魚醤、魚油を含む)が記載されていない食品。甲殻類と軟体動物は別のアレルゲングループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

鶏肉とそば粉の餃子 GL 12 / 100g 6.5/10 アボカドティッキ GL 12.1 / 100g 6/10 パンプキンフリッター GL 12.1 / 100g 6/10 ポテトシーズニングミックス GL 12.3 / 100g 5.5/10 生パスタ GL 12.5 / 100g 5/10 紫米 GL 12.8 / 100g 6/10 Milli ラズベリーチーズケーキ風味クワルククリーム GL 13 / 100g 2/10 MYPROTEIN カツチキン&ライス (レトルト食品) GL 13 / 100g 4/10 アガベシロップ GL 13 / 100g 2/10 アップルパイ GL 13 / 100g 4/10 アテモヤ GL 13 / 100g 6/10 アドボカートリキュール GL 13 / 100g 2/10 いちごゼリー GL 13 / 100g 3/10 ヴィーガンエンチラーダ GL 13 / 100g 5/10 ヴィーガンチキンコロッケ GL 13 / 100g 3/10 ウプマ GL 13 / 100g 5/10 エッグマフィン GL 13 / 100g 3/10 オーツとひよこ豆粉のドーラ GL 13 / 100g 7.5/10 オートブランパンケーキ GL 13 / 100g 7/10 オレンジゼラチン GL 13 / 100g 2.5/10 オレンジゼリーの素 GL 13 / 100g 2.5/10 ガジョ・ピント GL 13 / 100g 6.5/10 カッテージチーズワッフル GL 13 / 100g 5/10 かっぱ巻き GL 13 / 100g 6.5/10 かぼちゃのパンケーキ GL 13 / 100g 5/10 クリームシェイク GL 13 / 100g 2/10 クリームムース GL 13 / 100g 2/10 クリアデザートゼラチン GL 13 / 100g 2.5/10 グリルチキンと新鮮な野菜のフラットブレッド GL 13 / 100g 6/10 グルテンフリーケーキ GL 13 / 100g 4/10 ケサディーヤ GL 13 / 100g 4/10 ケララ米 GL 13 / 100g 7/10 ケララ赤米 GL 13 / 100g 7.5/10 サトイモコンニャク GL 13 / 100g 8/10 サポジラ GL 13 / 100g 5/10 サワードウパスタ GL 13 / 100g 6/10 シーフードリゾット GL 13 / 100g 5.5/10 シュガーフリータルト GL 13 / 100g 5/10 スーマックパウダー GL 13 / 100g 8/10 スカロップポテト GL 13 / 100g 4/10 ストロベリー・マルガリータ GL 13 / 100g 2/10 スブラキラップ GL 13 / 100g 6/10 スペルト小麦とクワルクのパンケーキ GL 13 / 100g 5.5/10 スペルト小麦全粒粉のキャベツとキノコの餃子 GL 13 / 100g 6.5/10 セモリナ粥 GL 13 / 100g 4/10 ソーセージコロッケ GL 13 / 100g 3/10 ソーセージパスタ GL 13 / 100g 5/10 ソーセージロール GL 13 / 100g 2/10 ダークチョコレートバー GL 13 / 100g 5/10 タロイモ GL 13 / 100g 7/10 チキンアボカドマフィン GL 13 / 100g 4/10 チキンタキートス GL 13 / 100g 6/10 チキンバーガー GL 13 / 100g 4/10 チャイスパイスミックス GL 13 / 100g 9/10 チョコレートオートミール GL 13 / 100g 4/10 チョコレートヘーゼルナッツマスカルポーネムース GL 13 / 100g 2/10 デーツカレーディップ GL 13 / 100g 4/10 ハート ナチュラルプロテインバー GL 13 / 100g 5/10 パコラ GL 13 / 100g 4/10 パスタベイク GL 13 / 100g 4/10 パセリパンケーキ(卵入り) GL 13 / 100g 6/10 はちみつローストアーモンド GL 13 / 100g 4/10 パック入り調理済みミール(220g) GL 13 / 100g 4.5/10 バナナオートベイク GL 13 / 100g 7/10 パンプキンシードプロテインブレッド GL 13 / 100g 7/10 ビーガンプロテインパン GL 13 / 100g 7.5/10 ピーチパームフルーツ GL 13 / 100g 7/10 ビーフとチーズのチミチャンガ GL 13 / 100g 3/10 ビーフピラフ GL 13 / 100g 5/10 ひまわりの種のパスタ GL 13 / 100g 6/10 ひよこ豆ペーストときのこの全粒粉パン GL 13 / 100g 7/10 ひよこ豆粉のピザ生地 GL 13 / 100g 7/10 ブフタ GL 13 / 100g 6/10 フライドオクラ GL 13 / 100g 4/10 プランテン GL 13 / 100g 6/10 フルーツアイスキャンディー GL 13 / 100g 3/10 フルーツジュースアイスキャンディー GL 13 / 100g 3/10 ブルーベリーとミルク入りグリッツ GL 13 / 100g 5/10 ブロッコリーとチェダーチーズのポテトパンケーキ GL 13 / 100g 5/10 ベーコンチーズバーガー GL 13 / 100g 2/10 ベイクド・ズィーティ GL 13 / 100g 4/10 ベジタリアンスティック GL 13 / 100g 4/10 ほうれん草パスタ GL 13 / 100g 5/10 ポテトテリーヌ GL 13 / 100g 5/10 マカロニ・アンド・チーズ GL 13 / 100g 3/10 マクダブル GL 13 / 100g 2/10 マッシュルームコロッケ GL 13 / 100g 5/10 ミートフラットブレッドラップ GL 13 / 100g 5/10 ミルクジェラート GL 13 / 100g 3/10 モンテデザート GL 13 / 100g 2/10 ヤーコンシロップチリ風味 GL 13 / 100g 5/10 ライスミックス GL 13 / 100g 7.5/10 ラギ・プットゥ GL 13 / 100g 7.5/10 レンズ豆入り全粒粉餃子 GL 13 / 100g 7/10 五香粉 GL 13 / 100g 8/10 人参の天ぷら GL 13 / 100g 5/10 全粒オートミールプロテインワッフル GL 13 / 100g 7/10 全粒かぼちゃ餃子 GL 13 / 100g 7.5/10 全粒粉トルティーヤと黒豆と野菜 GL 13 / 100g 7.5/10 全粒粉のそば粉とキノコ入りピエロギ GL 13 / 100g 7/10
Food diary cheat sheet

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