ストロベリー・マルガリータ

GI 70 · 高GL 13 / 100g2/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 13

Logiスコア 2/10
  • イチゴ由来のビタミンCを含む
  • 砂糖の添加量が多い

ストロベリー・マルガリータの血糖指数は70(高)です。

2026/08/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ストロベリー・マルガリータは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

120
カロリー
18 g
炭水化物
0.3 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
カロリー120 kcal
炭水化物18 g
糖質(合計)16 g
天然4 g
添加12 g
食物繊維0.7 g
水溶性0.2 g
不溶性0.5 g
タンパク質0.3 g
脂質0.1 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0.1 g
ナトリウム2 mg

加工度

95%
高加工
このスコアの理由
  • イチゴ由来のビタミンCを含む
  • 食物繊維を含む
  • 砂糖の添加量が多い
  • アルコール含有量
  • 高いグリセミック負荷

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ストロベリー・マルガリータの血糖指数は何ですか?

ストロベリー・マルガリータの血糖指数は70(高)、100gあたり血糖負荷は13です。

ストロベリー・マルガリータはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ストロベリー・マルガリータは高血糖指数(70)のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

ストロベリー・マルガリータは血糖値にどのような影響を与えますか?

ストロベリー・マルガリータの血糖負荷は100gあたり13で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでストロベリー・マルガリータをポーションとともに確認。

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