砂糖不使用ボイセンベリージュース

GI 30 · 低GL 5 / グラス8/10

低GI

30 GI

グラス(250g)あたりGL 5 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 8/10
  • 砂糖不使用
  • タンパク質含有量が低い

砂糖不使用ボイセンベリージュースの血糖指数は30で、通常のボイセンベリージュース(40)より低いです。 グラス(250g)で血糖負荷は5増加します。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ボイセンベリージュースの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

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砂糖不使用ボイセンベリージュースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

25
カロリー
6 g
炭水化物
0.3 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
カロリー25 kcal
炭水化物6 g
糖質(合計)4.5 g
天然4.5 g
添加0 g
食物繊維1.2 g
水溶性0.4 g
不溶性0.8 g
タンパク質0.3 g
脂質0.1 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0.1 g
ナトリウム2 mg

加工度

35%
中程度
このスコアの理由
  • 砂糖不使用
  • 抗酸化物質の優れた供給源
  • 低グリセミック負荷
  • タンパク質含有量が低い
  • 果実全体と比較して食物繊維が減少している

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

砂糖不使用ボイセンベリージュースの血糖指数は何ですか?

砂糖不使用ボイセンベリージュースの血糖指数は30(低)です。グラス(250g)あたり血糖負荷は5、100gあたりは2です。

砂糖不使用ボイセンベリージュースはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

砂糖不使用ボイセンベリージュースは低血糖指数(30)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ボイセンベリージュースの中で最も血糖負荷が低い形態は?

砂糖不使用ボイセンベリージュースはこのデータベース内の全ボイセンベリージュースの中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり2)。

Logiアプリで砂糖不使用ボイセンベリージュースをポーションとともに確認。

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