ハート ナチュラルプロテインバー
GI 40 · 低
GL 13 · 中
Score 5/10
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ハート ナチュラルプロテインバーの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は13で、血糖への中程度の影響があります。
同じsweetsと比較すると、ハート ナチュラルプロテインバーの血糖指数は最も低い部類です。
ハート ナチュラルプロテインバーは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 13
中 GL
血糖への中程度の影響
370
カロリー
32g
炭水化物
28g
タンパク質
13g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 高タンパク質
- ✓ 食物繊維を含む
- ✗ 加工食品
- ✗ 添加糖を含む
- ✗ 適度なナトリウム含有量
加工度
80%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 32g |
| 糖質（合計） | 12g |
| 天然 | 4.0g |
| 添加 | 8g |
| 食物繊維 | 8g |
| 水溶性 | 2.4g |
| 不溶性 | 5.6g |
| タンパク質 | 28g |
| 脂質 | 13g |
| 飽和脂肪酸 | 4.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 7.5g |
| ナトリウム | 250mg |
よくある質問
ハート ナチュラルプロテインバーの血糖指数は何ですか？
ハート ナチュラルプロテインバーの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は13で、血糖への中程度の影響があります。
ハート ナチュラルプロテインバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ハート ナチュラルプロテインバーは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ハート ナチュラルプロテインバーは血糖値にどのような影響を与えますか？
ハート ナチュラルプロテインバーの血糖負荷は100gあたり13で、血糖への中程度の影響を示しています。
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