チョコミントチップバー

GI 25 · 低GL 3.2 / バー6/10

低GI

25 GI

標準的なバー（40g）あたりGL 3.2 · 100gあたりGL 8

Logiスコア 6/10

チョコミントチップバーの血糖指数は25で、通常の高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）（45）より低いです。標準的なバー（40g）で血糖負荷は3.2増加します。

2026/02/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チョコミントチップバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

32 g

炭水化物

20 g

タンパク質

22 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: 木の実大豆

含む可能性あり: 乳落花生グルテンごま

チョコミントチップバーの血糖指数は何ですか？

チョコミントチップバーの血糖指数は25（低）です。標準的なバー（40g）あたり血糖負荷は3.2、100gあたりは8です。

チョコミントチップバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チョコミントチップバーは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）の中で、ケトプロテインバーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり3.6）。

Logiアプリでチョコミントチップバーをポーションとともに確認。