高タンパクパン
GI 25 · 低
GL 6 · 低
Score 6/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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高タンパクパンの血糖指数は25で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、高タンパクパンの血糖指数は最も低い部類です。
高タンパクパンは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 25
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 6
低 GL
血糖への最小限の影響
350
カロリー
25g
炭水化物
35g
タンパク質
10g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
加工度
85%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 25g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 8g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 35g |
| 脂質 | 10g |
| 飽和脂肪酸 | 4g |
| 不飽和脂肪酸 | 6g |
| ナトリウム | 300mg |
よくある質問
高タンパクパンの血糖指数は何ですか？
高タンパクパンの血糖指数は25で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
高タンパクパンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
高タンパクパンは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
高タンパクパンは血糖値にどのような影響を与えますか？
高タンパクパンの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。
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