ココナッツプロテインバー

GI 35 · 低GL 11 / 100g4/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 11

Logiスコア 4/10

ココナッツプロテインバーの血糖指数は35で、通常の高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）（45）より低いです。

2026/06/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ココナッツプロテインバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

32 g

炭水化物

28 g

タンパク質

14 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

ココナッツプロテインバーの血糖指数は何ですか？

ココナッツプロテインバーの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は11です。

ココナッツプロテインバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ココナッツプロテインバーは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）の中で、ケトプロテインバーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり3.6）。

Logiアプリでココナッツプロテインバーをポーションとともに確認。