ベアベルズ ココチョコ プロテインバー
GI 30 · 低GL 3.6 / バー8/10
低GI
30 GI
標準的なバー（40g）あたりGL 3.6 · 100gあたりGL 9
Logiスコア 8/10
- 低グリセミック負荷および指数
- 添加糖を含む
ベアベルズ ココチョコ プロテインバーの血糖指数は30で、通常の高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）（45）より低いです。 標準的なバー（40g）で血糖負荷は3.6増加します。
2025/10/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）の種類
- GI 45 · 100gあたりGL 16
高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質） - GI 20 · 100gあたりGL 3.6 sugar freeブランド: adonis
ケトプロテインバー - GI 25 · 100gあたりGL 6 sugar free
高タンパクパン - GI 25 · 100gあたりGL 8 ブランド: iqbarwild blueberry
IQBAR ワイルドブルーベリー プロテインバー - GI 25 · 100gあたりGL 8 chocolatemint
チョコミントチップバー - カークランド プロテインバーGI 35 · 100gあたりGL 11 ブランド: kirkland
- ココナッツプロテインバーGI 35 · 100gあたりGL 11 coconut
- さらに+14
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ベアベルズ ココチョコ プロテインバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
30 g
炭水化物
36 g
タンパク質
13 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 30 g |
| 糖質（合計） | 3.5 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 2.5 g |
| 食物繊維 | 7 g |
| 水溶性 | 2.1 g |
| 不溶性 | 4.9 g |
| タンパク質 | 36 g |
| 脂質 | 13 g |
| 飽和脂肪酸 | 7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 6 g |
| ナトリウム | 250 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミック負荷および指数
- 高タンパク質含有量
- 適度な食物繊維含有量
- 添加糖を含む
- 飽和脂肪を含む
- 高度に加工されている
アレルゲン
含む: 乳大豆
含む可能性あり: グルテン木の実落花生
よくある質問
ベアベルズ ココチョコ プロテインバーの血糖指数は何ですか？
ベアベルズ ココチョコ プロテインバーの血糖指数は30（低）です。標準的なバー（40g）あたり血糖負荷は3.6、100gあたりは9です。
ベアベルズ ココチョコ プロテインバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ベアベルズ ココチョコ プロテインバーは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）の中で、ケトプロテインバーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり3.6）。
Logiアプリでベアベルズ ココチョコ プロテインバーをポーションとともに確認。
