アドボカートリキュール
GI 50 · 低
GL 13 · 中
Score 2/10
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アドボカートリキュールの血糖指数は50で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は13で、血糖への中程度の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、アドボカートリキュールの血糖指数は最も低い部類です。
アドボカートリキュールは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 50
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 13
中 GL
血糖への中程度の影響
320
カロリー
25g
炭水化物
4g
タンパク質
10g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ 低ナトリウム含有量
- ✓ タンパク質の存在
- ✗ 非常に高い糖分含有量
- ✗ 高いグリセミック負荷
- ✗ 高度に加工されている
加工度
95%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 25g |
| 糖質（合計） | 24g |
| 天然 | 4.0g |
| 添加 | 20g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 4g |
| 脂質 | 10g |
| 飽和脂肪酸 | 4g |
| 不飽和脂肪酸 | 6g |
| ナトリウム | 40mg |
よくある質問
アドボカートリキュールの血糖指数は何ですか？
アドボカートリキュールの血糖指数は50で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は13で、血糖への中程度の影響があります。
アドボカートリキュールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アドボカートリキュールは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アドボカートリキュールは血糖値にどのような影響を与えますか？
アドボカートリキュールの血糖負荷は100gあたり13で、血糖への中程度の影響を示しています。
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