パンプキンシードプロテインブレッド

GI 45 · 低GL 3.9 / 枚7/10

低GI

45 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 3.9 · 100gあたりGL 13

Logiスコア 7/10

パンプキンシードプロテインブレッドの血糖指数は45（低）です。標準的な枚（30g）で血糖負荷は3.9増加します。

2026/03/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

パンプキンシードプロテインブレッドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

28 g

炭水化物

15 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン木の実

パンプキンシードプロテインブレッドの血糖指数は何ですか？

パンプキンシードプロテインブレッドの血糖指数は45（低）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は3.9、100gあたりは13です。

パンプキンシードプロテインブレッドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

パンプキンシードプロテインブレッドは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

パンプキンシードプロテインブレッドは血糖値にどのような影響を与えますか？

パンプキンシードプロテインブレッドの血糖負荷は100gあたり13で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでパンプキンシードプロテインブレッドをポーションとともに確認。