ソーセージロール

GI 55 · 中GL 15.6 / 個2/10

中GI

55 GI

標準的な個（120g）あたりGL 15.6 · 100gあたりGL 13

Logiスコア 2/10

ソーセージロールの血糖指数は55（中）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は15.6増加します。

2026/03/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ソーセージロールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

23 g

炭水化物

9 g

タンパク質

21 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 乳卵大豆マスタードごまセロリ亜硫酸塩

ソーセージロールの血糖指数は何ですか？

ソーセージロールの血糖指数は55（中）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は15.6、100gあたりは13です。

ソーセージロールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ソーセージロールは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

ソーセージロールは血糖値にどのような影響を与えますか？

ソーセージロールの血糖負荷は100gあたり13で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでソーセージロールをポーションとともに確認。