シュガーフリータルト

GI 45 · 低GL 15.6 / 個5/10

低GI

45 GI

標準的な個（120g）あたりGL 15.6 · 100gあたりGL 13

Logiスコア 5/10

シュガーフリータルトの血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は15.6増加します。

2025/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

シュガーフリータルトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

28 g

炭水化物

4 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 卵乳大豆木の実

シュガーフリータルトの血糖指数は何ですか？

シュガーフリータルトの血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は15.6、100gあたりは13です。

シュガーフリータルトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

シュガーフリータルトは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

シュガーフリータルトは血糖値にどのような影響を与えますか？

シュガーフリータルトの血糖負荷は100gあたり13で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでシュガーフリータルトをポーションとともに確認。