無糖レモングラニテ
GI 10 · 低GL 0.4 / 100g8/10
低GI
10 GI
100gあたりGL 0.4
Logiスコア 8/10
- 糖分が非常に少ない
- 食物繊維がほとんど含まれていない
無糖レモングラニテの血糖指数は10で、通常のグラニータ（70）より低いです。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
グラニータの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
無糖レモングラニテは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
18
カロリー
4 g
炭水化物
0.2 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 18 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 1.2 g |
| 天然 | 1.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.3 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.2 g |
| タンパク質 | 0.2 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 2 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 糖分が非常に少ない
- 低カロリー
- 水分補給ができる
- 食物繊維がほとんど含まれていない
- 人工甘味料が含まれている
- タンパク質含有量が低い
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
無糖レモングラニテの血糖指数は何ですか？
無糖レモングラニテの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は0.4です。
無糖レモングラニテはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
無糖レモングラニテは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
グラニータの中で最も血糖負荷が低い形態は？
無糖レモングラニテはこのデータベース内の全グラニータの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.4）。
Logiアプリで無糖レモングラニテをポーションとともに確認。
