甘味料入りゼリー
GI 5 · 低GL 0.1 / 100g7/10
低GI
5 GI
100gあたりGL 0.1
Logiスコア 7/10
- 非常に低カロリー
- 食物繊維が少ない
甘味料入りゼリーの血糖指数は5（低）です。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
甘味料入りゼリーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
15
カロリー
1.5 g
炭水化物
2 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 15 kcal |
| 炭水化物 | 1.5 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.3 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.2 g |
| タンパク質 | 2 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 30 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 非常に低カロリー
- 砂糖不使用
- 低GI値
- 食物繊維が少ない
- 栄養価が低い
- 加工食品
よくある質問
甘味料入りゼリーの血糖指数は何ですか？
甘味料入りゼリーの血糖指数は5（低）、100gあたり血糖負荷は0.1です。
甘味料入りゼリーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
甘味料入りゼリーは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
甘味料入りゼリーは血糖値にどのような影響を与えますか？
甘味料入りゼリーの血糖負荷は100gあたり0.1で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリで甘味料入りゼリーをポーションとともに確認。
