マクダブル
GI 55 · 中GL 13 / 100g2/10
中GI
55 GI
100gあたりGL 13
Logiスコア 2/10
- 牛肉由来のタンパク質を含む
- ナトリウム含有量が高い
マクダブルの血糖指数は55（中）です。
2026/09/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
250
カロリー
23 g
炭水化物
13 g
タンパク質
12 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 23 g |
| 糖質（合計） | 5 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 3 g |
| 食物繊維 | 1.5 g |
| 水溶性 | 0.5 g |
| 不溶性 | 1 g |
| タンパク質 | 13 g |
| 脂質 | 12 g |
| 飽和脂肪酸 | 5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 650 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 牛肉由来のタンパク質を含む
- 鉄分とビタミンB群をいくらか提供する
- ナトリウム含有量が高い
- 超加工食品の原材料を使用
- 添加糖と飽和脂肪酸を含む
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
マクダブルの血糖指数は何ですか？
マクダブルの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は13です。
マクダブルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
マクダブルは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
マクダブルは血糖値にどのような影響を与えますか？
マクダブルの血糖負荷は100gあたり13で、血糖への中程度の影響を示しています。
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