スペルト小麦全粒粉のキャベツとキノコの餃子

GI 48 · 低GL 13 / 100g6.5/10

低GI

48 GI

100gあたりGL 13

Logiスコア 6.5/10

スペルト小麦全粒粉のキャベツとキノコの餃子の血糖指数は48（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

スペルト小麦全粒粉のキャベツとキノコの餃子は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

155

カロリー

28 g

炭水化物

5 g

タンパク質

2.5 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: グルテン

スペルト小麦全粒粉のキャベツとキノコの餃子の血糖指数は何ですか？

スペルト小麦全粒粉のキャベツとキノコの餃子の血糖指数は48（低）、100gあたり血糖負荷は13です。

スペルト小麦全粒粉のキャベツとキノコの餃子はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

スペルト小麦全粒粉のキャベツとキノコの餃子は低血糖指数（48）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

スペルト小麦全粒粉のキャベツとキノコの餃子は血糖値にどのような影響を与えますか？

スペルト小麦全粒粉のキャベツとキノコの餃子の血糖負荷は100gあたり13で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでスペルト小麦全粒粉のキャベツとキノコの餃子をポーションとともに確認。