Verdure

1628 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Igname al vapore CG 15 / 100 g 7/10 Patata alla griglia CG 15 / 100 g 5/10 Patate duchessa CG 15 / 100 g 4/10 purè di patate istantaneo CG 15 / 100 g 3/10 Ripieno di patate CG 15 / 100 g 4/10 Sushi fritto con cetriolo e avocado CG 15 / 100 g 6/10 Zucca essiccata CG 15 / 100 g 8/10 Pomodori secchi al sole CG 15.2 / 100 g 6/10 Patata viola CG 15.4 / 100 g 8/10 Patata CG 15.6 / 100 g 4/10 Patata al forno CG 16 / 100 g 4/10 crosta di patate CG 16 / 100 g 5/10 Farina di zucca CG 16 / 100 g 7/10 Patate al forno con salsa al limone CG 16 / 100 g 5/10 patate Hasselback CG 16 / 100 g 5/10 Patate novelle arrosto CG 16 / 100 g 6/10 Sedano disidratato in polvere CG 16 / 100 g 5/10 Zucca in tempura CG 16 / 100 g 4/10 Patate arrosto CG 16.5 / 100 g 4/10 Anelli di cipolla al forno (pangrattato integrale) CG 16.5 / 100 g 6/10 frittella di patate CG 16.6 / 100 g 4.5/10 cetriolini sott'aceto agrodolci CG 17 / 100 g 3/10 patata al forno CG 17 / 100 g 5/10 Patatine di patate dolci CG 17 / 100 g 6/10 Polpette di patate CG 17 / 100 g 4/10 Patata dolce fritta CG 17.4 / 100 g 5/10 Chips di aglio CG 18 / 100 g 6/10 Cipolle fritte CG 18 / 100 g 4/10 Estratto di radice di cicoria tostata CG 18 / 100 g 7/10 Misto di patate rosse arrosto CG 18 / 100 g 5/10 Polvere di aglio nero CG 18 / 100 g 6.5/10 Polvere di fungo cordyceps CG 18 / 100 g 8/10 Ube CG 18 / 100 g 6/10 Babka di patate CG 19 / 100 g 4/10 Cotoletta di patate CG 19 / 100 g 4.5/10 Crocchette di patate CG 19 / 100 g 3/10 Daikon essiccato CG 19 / 100 g 8/10 Frittella di patate CG 19 / 100 g 4/10 Rösti di patate CG 19 / 100 g 4/10 Spicchi di patate CG 19 / 100 g 3/10 Aglio in polvere CG 19.1 / 100 g 7/10 Polvere di cipolla CG 19.2 / 100 g 6/10 Igname bianco bollito CG 20 / 100 g 5/10 Polvere di succo di sedano coltivato CG 20 / 100 g 3/10 patate fritte CG 20.3 / 100 g 3/10 crocchette di patate CG 21 / 100 g 3/10 Crocchette di patate CG 21 / 100 g 4/10 crocchette di patate dolci CG 21 / 100 g 4/10 Frittelle di patate CG 21 / 100 g 4/10 patatine di patate dolci CG 21 / 100 g 4/10 Polpetta di patate CG 21 / 100 g 4/10 Polvere di barbabietola CG 21 / 100 g 6/10 Polvere naturale di aglio e cipolla essiccata CG 21 / 100 g 8/10 Tater Tots CG 21 / 100 g 3/10 Verdure disidratate CG 21 / 100 g 5/10 Patatine fritte ad aria CG 21.5 / 100 g 4/10 Aglio essiccato CG 22 / 100 g 6/10 Aglio in polvere disidratato CG 22 / 100 g 7/10 Cipolle croccanti CG 22 / 100 g 3/10 fetta di patata fritta CG 22 / 100 g 3/10 Aglio e cipolla in polvere essiccati CG 23 / 100 g 7.5/10 bocconcini di patate CG 23 / 100 g 3/10 Crocchetta di patate CG 23 / 100 g 3/10 Frittella di patate CG 23 / 100 g 2/10 manioca bollita CG 23 / 100 g 4/10 Peperoncino di Cayenna macinato biologico CG 23 / 100 g 8/10 Polvere di cipollotto CG 23 / 100 g 8/10 Polvere di zucca CG 23 / 100 g 7/10 Patate dolci arrosto CG 23.6 / 100 g 5/10 Anelli di patate fritte CG 24 / 100 g 3/10 Bocconcini di hash brown CG 24 / 100 g 3/10 Cipolla essiccata CG 24 / 100 g 8/10 Tempura di patate dolci CG 24 / 100 g 4/10 Peperone essiccato CG 24.1 / 100 g 8/10 Polvere di carota CG 25 / 100 g 7/10 Polvere di pomodoro CG 25 / 100 g 6/10 Sformato di patate dolci CG 25 / 100 g 3/10 Granuli di carota essiccata CG 26 / 100 g 6/10 Sorrisi di patate CG 26 / 100 g 3/10 Verdure essiccate in polvere CG 26 / 100 g 8/10 Chips di verdure CG 27 / 100 g 7/10 Patatine fritte a bastoncino CG 27.9 / 100 g 4/10 Cipolla essiccata CG 28 / 100 g 6/10 Manioca fritta CG 29 / 100 g 3/10 Cassava CG 32 / 100 g 3/10 Anelli di cipolla CG 33 / 100 g 3/10 Chips di verdure CG 33 / 100 g 3/10 Chips di barbabietola CG 39 / 100 g 4/10 Chips di patate dolci CG 39 / 100 g 4/10 Barbabietole essiccate CG 45.3 / 100 g 5/10 Polvere di barbabietola CG 46 / 100 g 6/10 Patate essiccate CG 62 / 100 g 3/10 Fiocchi di patate disidratati CG 71 / 100 g 3/10 Aglio confit — 6/10 Aglio in olio — 7/10 Alga essiccata — 9/10 alga marina essiccata macinata — 9/10 Alghe essiccate e macinate — 9/10 Alghe in polvere essiccate — 8/10 Chimichurri — 9/10
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