Verdure

1663 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Tempura di carote CG 13 / 100 g 5/10 Terrina di patate CG 13 / 100 g 5/10 Patata CG 13.7 / 100 g 4/10 Patate CG 13.7 / 100 g 4/10 Verdura ricca di potassio CG 13.7 / 100 g 5/10 Castagne d'acqua CG 14 / 100 g 6/10 Cavolo essiccato CG 14 / 100 g 8/10 Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio) CG 14 / 100 g 7.5/10 Masala di patate CG 14 / 100 g 5/10 Patate per la colazione CG 14 / 100 g 5/10 Peperone rosso disidratato CG 14 / 100 g 8/10 Radice di taro CG 14 / 100 g 7/10 Verdure in tempura CG 14 / 100 g 4/10 Bastoncini di verdure impanati CG 15 / 100 g 4/10 Cetriolini fritti CG 15 / 100 g 4/10 Frittella di verdure CG 15 / 100 g 4/10 Frittelle di verdure speziate CG 15 / 100 g 5.5/10 Igname CG 15 / 100 g 6/10 Patata alla griglia CG 15 / 100 g 5/10 Patata bollita CG 15 / 100 g 4/10 Patate dolci arrosto CG 15 / 100 g 5/10 Patate duchessa CG 15 / 100 g 4/10 Patate salate CG 15 / 100 g 4/10 purè di patate CG 15 / 100 g 4/10 purè di patate istantaneo CG 15 / 100 g 3/10 Ripieno di patate CG 15 / 100 g 4/10 Zucca essiccata CG 15 / 100 g 8/10 Farina di zucca CG 16 / 100 g 7/10 Patate novelle arrosto CG 16 / 100 g 6/10 Sedano disidratato in polvere CG 16 / 100 g 5/10 Zucca in tempura CG 16 / 100 g 4/10 Anelli di cipolla al forno (pangrattato integrale) CG 16.5 / 100 g 6/10 patata al forno CG 17 / 100 g 5/10 Patatine di patate dolci CG 17 / 100 g 6/10 Polpette di patate CG 17 / 100 g 4/10 Chips di aglio CG 18 / 100 g 6/10 Cipolle fritte CG 18 / 100 g 4/10 Estratto di radice di cicoria tostata CG 18 / 100 g 7/10 Misto di patate rosse arrosto CG 18 / 100 g 5/10 Patata al forno CG 18 / 100 g 4/10 Polvere di aglio nero CG 18 / 100 g 6.5/10 Polvere di fungo cordyceps CG 18 / 100 g 8/10 Ube CG 18 / 100 g 6/10 Cipolla fritta CG 19 / 100 g 4/10 Cotoletta di patate CG 19 / 100 g 4.5/10 Crocchette di patate CG 19 / 100 g 3/10 Frittella di patate CG 19 / 100 g 4/10 Patate arrosto CG 19 / 100 g 4/10 Patatine al forno CG 19 / 100 g 4/10 Patatine fritte ad aria CG 19 / 100 g 4/10 Patatine fritte ondulate CG 19 / 100 g 4/10 Rösti di patate CG 19 / 100 g 4/10 Spicchi di patate CG 19 / 100 g 3/10 Frittelle di patate CG 20 / 100 g 3/10 Igname bianco bollito CG 20 / 100 g 5/10 Polvere di succo di sedano coltivato CG 20 / 100 g 3/10 Pomodori secchi CG 20 / 100 g 6/10 Pomodori secchi al sole CG 20 / 100 g 6/10 crocchette di patate CG 21 / 100 g 3/10 Crocchette di patate CG 21 / 100 g 4/10 crocchette di patate dolci CG 21 / 100 g 4/10 Patatine da forno CG 21 / 100 g 4/10 patatine di patate dolci CG 21 / 100 g 4/10 Polpetta di patate CG 21 / 100 g 4/10 Polvere di barbabietola CG 21 / 100 g 6/10 Polvere naturale di aglio e cipolla essiccata CG 21 / 100 g 8/10 Tater Tots CG 21 / 100 g 3/10 Verdure disidratate CG 21 / 100 g 5/10 Aglio essiccato CG 22 / 100 g 6/10 Aglio in polvere CG 22 / 100 g 7/10 Aglio in polvere CG 22 / 100 g 7/10 Aglio in polvere disidratato CG 22 / 100 g 7/10 Cipolle croccanti CG 22 / 100 g 3/10 Patata dolce fritta CG 22 / 100 g 5/10 Aglio e cipolla in polvere essiccati CG 23 / 100 g 7.5/10 Crocchetta di patate CG 23 / 100 g 3/10 Frittella di patate CG 23 / 100 g 2/10 manioca bollita CG 23 / 100 g 4/10 Peperoncino di Cayenna macinato biologico CG 23 / 100 g 8/10 Polvere di cipollotto CG 23 / 100 g 8/10 Polvere di zucca CG 23 / 100 g 7/10 Anelli di patate fritte CG 24 / 100 g 3/10 Bocconcini di hash brown CG 24 / 100 g 3/10 Cipolla essiccata CG 24 / 100 g 8/10 Peperone essiccato CG 24 / 100 g 8/10 Polvere di cipolla CG 24 / 100 g 6/10 Tempura di patate dolci CG 24 / 100 g 4/10 Polvere di carota CG 25 / 100 g 7/10 Polvere di pomodoro CG 25 / 100 g 6/10 Sformato di patate dolci CG 25 / 100 g 3/10 Granuli di carota essiccata CG 26 / 100 g 6/10 Patatine smiley CG 26 / 100 g 2/10 Sorrisi di patate CG 26 / 100 g 3/10 Verdure essiccate in polvere CG 26 / 100 g 8/10 Chips di verdure CG 27 / 100 g 7/10 Cipolla essiccata CG 28 / 100 g 6/10 Patatine per waffle CG 29 / 100 g 2/10 cipolla verde CG 30 / 100 g 5/10 patate fritte CG 31 / 100 g 3/10 Patatine a spicchio CG 31 / 100 g 3/10
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