Chips di aglio
IG basso
CG 18 per 100 g
- Contiene antiossidanti
- Alto contenuto di grassi dovuto all'assorbimento di olio
Chips di aglio ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chips di aglio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.5 g |
| Insolubili | 4.5 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 27 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 23.5 g |
| Sodio | 18 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene antiossidanti
- Buon contenuto di fibre
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di grassi dovuto all'assorbimento di olio
- Carico glicemico moderato
- Potenziale formazione di acrilammide durante la tostatura
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chips di aglio?
Chips di aglio ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
Chips di aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chips di aglio ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Chips di aglio sulla glicemia?
Chips di aglio ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Controlla Chips di aglio nell'app Logi, con la tua porzione.
