Pomodori in scatola
IG basso
CG 4.8 per tazza (240 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico e indice glicemico
- Possibile sodio aggiunto nelle versioni in scatola
Pomodori in scatola ha un indice glicemico di 38, superiore a quello del Pomodori semplice (15). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 4.8.
Aggiornato il 16 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 333281 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pomodori
- GI 15 · CG 1 per 100 g
Pomodori - GI 15 · CG 0.5 per 100 g yellow
Pomodoro giallo - Pomodori a cubettiGI 15 · CG 1 per 100 g boiled
- GI 15 · CG 1 per 100 g vine
Pomodori a grappolo - GI 15 · CG 1 per 100 g baked
Pomodori arrosto - GI 20 · CG 1 per 100 g marinated
Pomodori marinati - Pomodori rossiGI 15 · CG 1 per 100 g red
- +16 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pomodori in scatola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.3 |
| 1 tazza | 240 g | 4.8 |
| 1 serving | 240 g | 4.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 21 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 2.8 g |
| Naturali | 2.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico e indice glicemico
- Minima lavorazione e senza zuccheri aggiunti
- Possibile sodio aggiunto nelle versioni in scatola
- Densità nutrizionale inferiore rispetto ai pomodori freschi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Pomodori in scatola
-
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodori in scatola?
Pomodori in scatola ha un indice glicemico di 38 (Basso). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 4.8; per 100 g il carico glicemico è 2.
Pomodori in scatola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodori in scatola ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pomodori ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pomodori in questo database, Pomodoro giallo ha il carico glicemico più basso (0.5 per 100 g).
Controlla Pomodori in scatola nell'app Logi, con la tua porzione.
