Pomodoro giallo
IG basso
CG 0.9 per pezzo (182 g) · CG 0.5 per 100 g
- Carico glicemico estremamente basso
- Bassa densità proteica
Pomodoro giallo ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Pomodori semplice (15). Una pezzo (182 g) aggiunge un carico glicemico di 0.9.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pomodori
- GI 15 · CG 1 per 100 g
Pomodori - Pomodori a cubettiGI 15 · CG 1 per 100 g boiled
- GI 15 · CG 1 per 100 g vine
Pomodori a grappolo - GI 15 · CG 1 per 100 g baked
Pomodori arrosto - GI 20 · CG 1 per 100 g marinated
Pomodori marinati - Pomodori rossiGI 15 · CG 1 per 100 g red
- Pomodori sott'acetoGI 20 · CG 1 per 100 g pickled
- +16 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pomodoro giallo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 tazza | 150 g | 0.8 |
| 1 medium (2-3/5" dia) | 182 g | 0.9 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 15 kcal |
| Carboidrati | 3.1 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico estremamente basso
- Alto contenuto di acqua per l'idratazione
- Bassa densità proteica
- Profilo nutrizionale inferiore rispetto alle verdure a foglia verde
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodoro giallo?
Pomodoro giallo ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (182 g) ha un carico glicemico di 0.9; per 100 g il carico glicemico è 0.5.
Pomodoro giallo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodoro giallo ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pomodori ha il carico glicemico più basso?
Pomodoro giallo ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pomodori in questo database (0.5 per 100 g).
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